你真的会刷牙吗?错误的刷牙方式赶紧抛弃吧!

","userid":"wuyanli","media_url":"#","source_url":"http://www.7227744.com","topicid":"00388049","stitle":"VDSRHD515","boardid":"jiankang_bbs","replaceKeywordCount":5,"mtitle":null,"processPageData":"true","#":"http://www.7227744.com","duty_editor":"吴延丽_NBJS6202","modelid":"0038gongkaike_mb","author":"","info3g":null,"adstr":"[an error occurred while processing the directive]","iscomment":"y","quality":80,"otitle":"","status":0,"hismod":false,"originalflag":0,"postid":"DTPBUUG900388049","title":"你真的会刷牙吗?错误的刷牙方式赶紧抛弃吧!","pcommentid":"DTPBUUG900388049","newsid":null,"nickname":"吴延丽","digest":"http://www.7227744.com/379/videolib1/1810/10/JqboT705Q/HD/JqboT705Q-mobile.mp4","navtopicid":null,"statement":"本文系网易原创稿件,版权属网易所有,未经授权不得转载,已经协议授权的媒体下载使用时须注明稿件来源:网易,违者将依法追究责任。","commentid":"DTPBUUG900388049","exe_editor":"王晓易_NE0011","hasad":false,"ptime":1539166521000,"setAdstr":false,"userinfo":null,"view_name":"网易健康","createtime":1546596108000,"source_city":"北京","statementtype":0,"docid":"DTPBUUG900388049","dkeys":"龋齿,乳牙,牙刷,口腔,牙膏","hideAd":false,"url":"http://www.7227744.com/18/1010/18/DTPBUUG900388049.html","realname":null,"relatekey":"","buloid":"","sdigest":null,"photosetCovers":"","cnavbar":null,"channelConfigId":"0038","channelConfigName":"网易健康","channelConfigUrl":"http://www.7227744.com/","channelConfigPathName":"健康频道","channelConfigHomeName":"健康首页","channelConfigPath2Name":"正文","channelConfigUrl2":"javascript:;\" target=\"_self","channelConfigLogo":"http://www.7227744.com/46/f2e/health/post1301_ad/images/logo_health.png","channelConfigEndicon":"http://www.307.ib779.com/f2e/health/post1301_ad/images/end_health.png"} -->

刘敏

首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科副主任医师

哪些刷牙方式可以预防龋齿的发生?
评价一个人刷牙好不好可以从两个方面来看:第一,澳门博彩业构成登入:是否刷干净;第二,有没有把牙齿或牙龈刷坏。要想把牙刷干净,就要做到面面俱到,即每一颗牙的每一个面都要刷到。


刷牙时,建议按照自己习惯的顺序依次进行,通常先刷最不容易刷到的位置,比如下牙的里面、上牙的后面等。
第一种方式叫水平颤动法,即把牙刷毛放到牙齿和牙龈交界的位置来回揉搓。
第二种方式叫竖刷法,像梳头发一样,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。
第三种方式叫做转圈法,就是把牙咬紧,在牙齿上画圈。这种方法比较简单,一般是在教小孩子时使用。


需要注意的是,我们刷牙时一定要避免拉锯式横刷,因为这种方法幅度和力量很大,容易增加牙齿的磨损且清洗效果差。

更多相关视频:

小洞不补大洞受苦 如何拯救“腐败”的牙齿?

究竟要不要“氟”?含氟牙膏可以预防龋齿吗

迟早要换!儿童乳牙“被虫吃”真的不用管吗?

感觉牙齿被蛀空 牙齿是如何走向“腐败”的?

##文末来源+编辑署名

本文来源:网易健康 责任编辑:吴延丽_NBJS6202
申博网上游戏手机APP下载登入 sun799.com 现在发牌打龙虎技巧登入 菲律宾申博太阳城网上娱乐官网 九五至尊客户端直营网
赌场赌大小登入 澳门永利招聘职位登入 水舞间 珠海 澳门葡京面试结果登入 沙巴体育官网登入
申博太阳城能玩吗登入 新濠国际集团 菲律宾申博太阳城PLAYGECH手机客户端下载 澳门赌场龙哥登入 澳门新益登入
mg新年快樂登入 无锡永利登入 九五至尊娱乐官网备用网址登入 www'77msc登入 金沙网上赌场 骗局