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www.4444nsb.com: 控制体重和血压 糖尿病前期或可逆转

2019-06-18 10:08:51 来源: 奔驰宝马老虎机游戏登入 举报
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糖尿病是严重威胁人们健康的慢性病之一,也是多种疾病的独立危险因素。随着我国社会经济的发展和居民生活水平的提高,糖尿病发病率及患病率逐年升高。

近期,瑞典国家老龄化和护理研究对老年糖尿病前期患者进行了12年的随访,在918名60岁及以上糖尿病前期(糖化血红蛋白≥5.7%)患者中,204 人(22%)恢复正常血糖水平,119 人(13%)患糖尿病,215 人(23%)死亡。研究发现,血压低、无心脏病和体重减轻与糖尿病前期恢复到正常血糖水平可能有较高的相关性,而肥胖则会加速其发展为糖尿病。研究者指出,这是第一个描述老年人群中糖尿病前期的研究。基于该研究结果,即使在老年,通过有效的体重管理和血压控制,从糖尿病前期恢复到正常血糖水平也是可能的。

美国糖尿病学会发表的《糖尿病和糖尿病前期患者营养治疗的专家共识》中就指出,存在2型糖尿病风险的患者,需要达到并维持7%~10% 的减重时,可以在生活方式改变的基础上考虑药物辅助减重。体重正常的糖尿病前期人群,应考虑进行生活方式干预,包括有氧运动和抗阻力锻炼,以及健康饮食计划,如地中海饮食。糖尿病和糖尿病前期人群应在糖尿病自我管理教育与支持服务和医学营养治疗期间,筛查和评估饮食不规律情况,营养治疗方案应根据这些情况进行调整。

糖尿病前期人群如果坚持以控制饮食、增加运动、减轻体重的方式干预,可使糖尿病发病率减少一半左右。而且,这是一种相对经济的治疗手段,只要坚持,人人都能做到。如果单靠生活方式干预无法控制病情,特别是过于肥胖或合并高血压、高血脂的患者,应在正规医院专科医师的指导下开始药物治疗。

本文来源:保健时报 责任编辑:马依扬_NN9577
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